Wanneer heb jij last van mondgeur?

Veel mensen hebben 's ochtends last van mondgeur.

Dat is logisch want je speekselproductie daalt 's nachts tot een minimum.

En speeksel is rijk aan zuurstof en overige bestanddelen die mondgeur tegengaan.

Vaak is een frisse poetsbeurt genoeg om de schade voor de komende dag op te lossen.

Maar er zijn ook mensen met chronische mondgeur. Deze mensen ruiken continu vreselijk uit hun mond, hoe vaak ze ook poetsen. Wat ze ook doen; de vreselijke mondgeur gaat niet weg... Alhoelwel... er is een oplossing!

Mondgeur in de oudheid

Mondgeur is al zo 'oud als de weg naar Rome'. Tijdens de Romeinen gebruikte de welgestelden rozenwater om de onaangename mondgeur te vermaskeren.

Het onderwerp “mondgeur” is vanwege het taboe nauwelijks bespreekbaar. Je zegt niet zomaar tegen iemand: “Hey, je ruikt uit je mond!” Mondgeur brengt mensen in grote verlegenheid. Maar ook iemand vertellen dat hij uit z'n mond ruikt, is moeilijk. Het is en blijft een sociaal beladen onderwerp. Een sociaal isolement voor de slachtoffers van mondgeur kan het gevolg zijn.

En vanwege die reden bestaan er tegenwoordig veel bedrijven die letterlijk binnenlopen met het verkopen van pepermuntjes, kauwgom en zelfs mondsprays. Middelen te over om een slechte adem te verdoezelen. Een definitieve oplossing bieden deze echter niet.

Mondgeur spreekuur

En omdat er nog steeds tienduizenden Nederlanders gebukt gaan onder een extreme mondgeur is er daarom in het Academisch Ziekenhuis Rotterdam-Dijkzigt een speciaal mondgeur spreekuur ingericht: een welkome oplossing tegen mondgeur dus. Een uitstekende mondhygiëne staat centraal tijdens dit spreekuur.

Eén nadeel: het loopt storm, en daarom is er een wachtlijst van ca. 6 maanden.

Mondgeur Stappenplan

Het stop mondgeur stappenplan kan hierbij uitkomst bieden. De studie naar mondgeur en praktijkervaring zijn gecombineerd in een overzichtelijk stappenplan dat voor iedereen te begrijpen en uit te voeren is.

Afhankelijk van de oorzaak is het stappenplan voor 90% van alle gevallen succesvol. Bij de één duurt het wat langer dan bij de ander, maar dat heeft voornamelijk te maken met de ernst (hoe lang loop je al met een mondgeur rond?). Natuurlijk geldt bij een ontsteking dat er op ander niveau gekeken/ingegrepen moet worden.

Natuurlijk kunnen mondwatertjes de mondgeur problemen enige tijd verdoezelen. Maar het is beter de oorzaak weg te nemen. 90% van de gebruikers van het stappenplan is van zijn/haar mondgeur klachten af. Maar pas op: een vieze smaak in de mond hoeft helemaal niet te betekenen dat je ook last hebt van mondgeur. Je kunt een slechte smaak hebben, en een heerlijk frisse adem. Of een prima smaak in de mond, en een hele smerige adem...

Mondgeur Tips

Hieronder wat tips die mondgeur voorkomen:

1. Poets je totale mond. Reinig je tanden en tussen je tanden, maar ook je wangen, gehemelte, binnekant van je wangen en tong.

2. Sla het ontbijt niet over. Niet ontbijten verhoogt de kans op mondgeur (door ontbijten stimuleer je de speekselklieren, en speeksel is dus goed tegen mondgeur).

3. Neem kauwbaar voedsel, en zeker geen drinkontbijt. (Vast voedsel schuurt de dode cellen - die de stank veroorzaken - van de tong af naar de maag)

4. Pas op met de bekendere merken mondwater. (die doen over het algemeen meer kwaad dan goed!)

5. Let op bij het doorbreken van verstandskiezen. Voedselresten blijven dan makkelijk achter het tandvlees steken.

6. Raadpleeg bij een ontsteking direct een tandarts

7. Sla standaard tandarts controles niet over.

8. Gebruik het stop slechte adem stappenplan

Stop Slechte Adem Stappenplan